Найефективніші дієти

Найефективніші дієти

Найефективніші дієти

Гречана дієта відгуки та результат

Гречана дієта — «за» і «проти»

Однією з улюблених дієт вважається гречана дієта. Досі не можу зрозуміти, чим вона так подобається бажають позбутися зайвої ваги. Хоча, ні, ненажер я можу зрозуміти. Адже дієта дозволяє їсти гречку в необмеженій кількості. Хоч всю пачку в день. Так, веселенька діетку.

Набив черево сирої неварений крупою і лежиш на дивані, погладжуючи округлене надбання. Ніби як худнеш.

Звичайно, не хочу сказати, що гречана дієта не дає жодних результатів. Результати вона обов’язково дає. Питання, які?

Гречана крупа вважається одним з дієтичних продуктів. Якщо порівнювати її з іншими крупами, то її калорійність у неї дійсно порівняно низька. І можна повірити, що, харчуючись однієї цієї кашею, скажімо по 300 грам на добу готового продукту, можна боротися з повнотою.

Але гречана дієта вимагає кашу не варити, а запарювати на ніч в кефірі. Їсти цю розбухлу кашу потрібно три рази на день. Є допускається стільки, скільки завгодно душі. І через сім днів такого знущання над собою жирові складочки ніби як зникають і довго не з’являються. Ну, повна маячня. Будь-який фахівець-дієтолог скаже, що незалежно, яку моно-дієту обрати, результат не може бути позитивним.

Адже поїдання одного і того ж продукту впродовж тижня приведе тільки до прогресуючої хвороби, але ніяк не до схуднення.

Ті, хто вже на собі випробував жорсткість харчування, яке пропонує гречана дієта , з упевненістю скаже, що дискомфорт цей пережити неможливо. Рідко, хто витримував цю моно-дієту від початку і до кінця.

Присутність голоду постійно, скільки б не їв кашку. З перших днів починаються проблеми з кишечником, з’являються різкі болі в правому підребер’ї. Але самі неприємні відчуття пов’язані з зубами і язиком. Буквально через два дієтичних дня починає дико боліти мову.

Відчуття такі, ніби він весь порізаний ножем, і рани постійно розриваються глибше. На зубах з’являється постійна оскома і здається, що емаллю вони взагалі не покриті. Також на них з’являється неприємний наліт, який неможливо зчистити щіткою.

І все це потрібно терпіти заради якихось 2 кілограм, які здатна спалити гречана дієта за тиждень. Не думаю. Набагато простіше купити замок і повісити його на холодильник, а ключі викинути у вікно.

Ось такі у гречаної дієти відгуки та результат.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!