Як підтягнути шкіру після схуднення

Як підтягнути шкіру після схуднення

Як підтягнути шкіру після схуднення

Як підтягнути шкіру

Як підтягнути шкіру, щоб вона не обвисає на зонах, колишніми колись проблемними. Втім, проблеми вони і так створюють, тільки вже іншого роду … Як підтягнути шкіру, щоб вона не була в’ялою? Як підтягнути шкіру максимально швидко?

Можливо, когось здивує, але для вирішення цього завдання існує не один спосіб.

Як підтягнути шкіру: активність

Тренуючи тіло і формуючи регулярними фізичними вправами м’язовий корсет, ви автоматично підтягнете шкіру. Ну де ви бачили хоча б спортсмена-аматора з в’ялими трицепсами?

Як підтягнути шкіру — рівень складності. високий; щоб підтягнути шкіру таким чином, вам потрібна неабияка сила волі і достатньо вільного часу.

Як підтягнути шкіру: водні процедури

Як підтягує шкіру правильно прийнятий душ — просто неймовірно! Для цього треба виробити звичку хоча б раз на день (переважно вранці) приймати холодний душ. Холодна вода тонізує не тільки шкіру, але і судини, загартує вас перед сезонними епідеміями ГРВІ та грипу.

Також бажано купити масажну насадку для душу і жорстку мочалку: б’ють струмені води і енергійне розтирання допоможуть швидше домогтися успіху. І якщо взяти за звичку щодня розтиратися під холодним душем, можливо, після 2-3 тижнів питання «Як підтягнути шкіру?» для вас буде знято з порядку денного назавжди. Або … до наступного капризу організму «розтовстіти-схуднути».

Як підтягнути шкіру — рівень складності. середній; однак після того, як цей ритуал стане для вас традицією, рівень складності знизиться настільки, що ви вже не зможете почати день без холодного душу з розтираннями.

Як підтягнути шкіру: обгортання

До складу сумішей для подібних процедур входять різноманітні інгредієнти, які розраховані на застосування в салоні під контролем фахівця. У домашніх же умовах найбільш широке застосування знайшла блакитна глина і грязьові маски — одним з додаткових ефектів яких якраз є ліфтинговий.

Як підтягнути шкіру — рівень складності: середній; потрібно терпіння і час.

Як підтягнути шкіру: засоби по догляду

Існує безліч, дорогих і дешевих, засобів, що вирішують проблему кволо і обвислій шкіри. На жаль, але дорогих серед них більше. Всі вони мають різний, частково «засекречений» склад, і вимагають досить тривалого застосування, причому без пропусків.

Найкраще поєднувати цей спосіб з регулярними фізичними вправами.

Як підтягнути шкіру — рівень складності. низький, але витратний.

Як підтягнути шкіру: масаж

Вакуумний масажер, антицелюлітний або баночний масаж допоможуть вирішити проблему обвислій шкіри також тільки при систематичному планомірному підході. Однак застосовувати їх потрібно не такими тривалими курсами, як косметичні засоби по догляду за шкірою. Медовий масаж також надасть ліфтинговий ефект і навіть «витягне» крізь пори дерми непотрібні продукти метаболізму: шкіра не тільки підтягнеться, але й покращиться її колір і фактура.

Як підтягнути шкіру — рівень складності. високий, причому витратний (апарат для масажу або візити спеціаліста), але і досить болючі. Медовий масаж часто залишає синці і синці, так що не варто вдаватися до цього способу безпосередньо перед виїздом на курорт. Цей метод також протипоказаний при деяких захворюваннях.

Варикоз — одне з суворих протипоказань.

Як підтягнути шкіру: косметичні хитрощі

Автозагар, природний загар або солярій візуально поліпшать ваш зовнішній вигляд і зроблять вашу шкіру більш гладкою … якщо ви, звичайно, скористаєтеся цим способом в міру.

Як підтягнути шкіру — рівень складності. низький; слід пам’ятати, що надмірні дози ультрафіолету пошкоджують шкіру.

Як підтягнути шкіру: висновки

Ефективно і швидко привести свою «оболонку» в тонус можна лише при поєднанні 2-3 методів: всі вони чудово комбінуються один з одним в довільному порядку. І не слід забувати про здорове харчування. А, досягнувши успіху, краще не поправляйтесь знову, контролюйте свою вагу щоб потім не шукати знову відповідей на питання «Як підтягнути шкіру?» Адже з кожним роком життя відповісти на нього стає все важче …

Як підтягнути шкіру? Не розтягувати її!

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!