Яблучний оцет для схуднення і краси

Яблучний оцет для схуднення і краси

Яблучний оцет для схуднення і краси

7 травня 2009 37 коммент.

У наш час його можна купити у всіх магазинах за недорогою ціною. А що ми знаємо про нього? Це оцет, який отримують з яблучного сировини.

Він повинен бути виготовлений з дрібно подрібнених цілих яблук. У промисловості його роблять з шкірки і серцевини яблука. Майже всі корисні властивості яблук переходять в яблучний оцет .

В раціоні людини яблука займають особливе місце. Їх хімічний склад багатий і різноманітний вуглеводи, білки, клітковина, органічні кислоти, серед яких яблучна і лимонна. Крім того, в яблуках містяться жирні летючі кислоти: оцтова, масляна, капронова, пропіонова, валеріанова і ізовалеріанової.

Англійське прислів’я говорить: «Хто яблуко в день з’їдає, у того доктор не буває». Про яблучному оцті говорять давно. Багато чудес приписують його властивостям. У Римському війську легіонери розводили його водою для втамування спраги під пекучим сонцем і попередження інфекційних захворювань.

У Стародавньому Єгипті їм змащували рани і використовували в кулінарії. Єгипетська цариця Клеопатра вважала його найважливішим засобом для здоров’я і краси.

Яблучний оцет для схуднення

У наші дні ми знову згадали про його цілющі властивості. Яблучний оцет нормалізує обмін речовин, виводить шлаки з організму, розщеплює жир. Все це сприяє зниженню ваги.

Багато суперечливих думок побутує про його унікальні якості, але єдиної думки поки немає. Це не панацея від усіх хвороб, їм неможливо вилікувати гіпертонію, порок серця або варикоз. Але приходить полегшення при алергічних захворюваннях, астмі, головного болю, ангіні.

Зовнішньо застосовують при лікуванні опіків, лишаї, шкірної висипки.

Яблучний оцет: як приймати

Якщо вранці, на голодний шлунок, випивати 1 столову ложку яблучного оцту, розведеного з 1 столовою ложкою меду, у склянці кімнатної води наступає стан бадьорості і сон як рукою зніме.

Якщо ви забудете покласти мед і розведете просто яблучний оцет з водою, отримаєте прилив енергії і прекрасне переварювання їжі.

Для схуднення потрібно випивати 2 чайні ложки оцту на склянку води 3 рази на день. При цьому перший раз повинен бути за сніданком, останній на ніч. Головне, пам’ятати, що яблучний оцет для схуднення це не панацея від усіх бід.

Потрібно також дотримуватися правил здорового харчування і якомога більше рухатися.

При захворюваннях шлунково-кишкового тракту, підвищеної кислотності вживати яблучний оцет не рекомендується.

Яблучний оцет: протипоказання

Нагадуємо, що яблучний оцет роз’їдає емаль зубів, не забувайте полоскати рот. Багато жінок відзначають поліпшення стану шкірного покриву, при зовнішньому застосуванні в місцях розтяжок і целюліту, хоча при чутливій шкірі це може викликати роздратування. Якщо у вас з’являється відчуття тяжкості в ногах, розітріть їх нерозбавленим яблучним оцтом.

Волосся стає шовковистим і пружними, якщо споліскувати їх слабким розчином оцту.

При застосуванні яблучного оцту в кулінарії поліпшується якість і біологічна цінність їжі. Його використовують в приправах, консервуванні, майонезах.

Зберігати яблучний оцет найкраще в холодильнику або в шафі, без попадання прямого світла і чим довше він стоїть, тим корисніше він буде.

Veta-s спеціально для сайту Пліткарка

Відгуки до статті "Яблучний оцет для схуднення і краси":

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!